日付	天候	コース・タイム
2021/4/24	晴	岩瀬駅8:30～御嶽山8:55～雨引山9:25～燕山10:50～加波山11:15～一本杉峠11:53～足尾山12:25～13:10きのこ山13:35～上曽峠14:00～キャンプ場15:40～女体山16:25～男体山16:50～筑波山山頂駅17:00

今回は同僚と筑波山縦走（約25～30km）を計画。同ルートのブログを読むと厳しいコメントが多かった。一週間前に脹脛を痛め、当日はテーピングとサポーターで補強したので問題なかったが、コロナ禍の運動不足、激しいアップダウンとアスファルトの長い下り坂で太腿が攣ってしまった。 山行報告全体はPDFファイルを参照ください